Copa menstrual de Meluna
Publicado por Walewska en ene 17, 2012
Yo aviso… y el que avisa no es traidor. En este artículo voy a hablar sobre la copa menstrual de Meluna. Probablemente me quede un poco escatológico así que si no estás dispuesto a leer sobre sangre, regla y este tipo de cosas con toda su crudeza ¡no sigas leyendo!
Desde que di a luz a Mencía y, un año y pico más tarde, me volvió a venir la regla la cosa cambió mucho sobre como era antes. Siempre había tenido unos periodos bastante dolorosos, tanto que incluso alguna vez me dio un síncope por no poder soportar el dolor y perdí la cuenta de las veces que me tuvieron que llevar a casa al borde del desmayo, incluso desconocidos. Esto mejoró mucho al dar a luz ya con Aldara, pero por contra, cuando tuve a Mencía me tuve que enfrentar a un problema nuevo para mí: mancho muchísimo más que antes. En los tiempos en que la cosa dolía a rabiar mis reglas eran bastante testimoniales y con los tampax normales me apañaba perfectamente. Pero en esta era post-Mencía eso ya no era posible.
Los últimos meses ha sido una cosa bastante escandalosa. Sangraba una auténtica barbaridad, para mis estándares y en general. A veces me he llegado a tener que cambiar de tampón cada dos horas durante dos o tres días incluso y a veces me encontraba literalmente chorreando en los sitios más inadecuados. Una auténtica guarrada. Para qué nos vamos a engañar.
Así que con una cita para la gine de por medio para comprobar que todo es normal, tenía que buscar una solución porque no podía ser, y aproveché un pedido que le hicimos a Marta de Mis Canguritos para hacerme con una copa menstrual a ver qué tal funcionaba aquello.
Siendo sincera, conocía las copas menstruales hace tiempo pero no me llamaban nada la atención. Me parecían una auténtica cochinada y no tenía demasiadas ganas de probarlas. Pero a problemas desesperados, medidas desesperadas, y como costaba únicamente 15 euros pensé que no era mucha la pérdida. Es decir, que mis motivaciones para probarla no eran en absoluto el ahorro, la conciencia ecológica, ni nada por el estilo. Era simplemente que lo que hasta la fecha me funcionaba había dejado de hacerlo y era necesario intentar otras cosas.
Esto que veis en la foto son copas menstruales, de los cuatro tamaño disponibles. La que yo compré es de Meluna, talla L, color blanco (francamente no me “hacía” eso de llevarla de colores) y con terminación en anillo, como la de la foto. De esta marca existen tres distintas terminaciones, en anillo, con rabito y con una bola. En realidad, vienen a ser lo mismo, lo único es la diferencia que hay para agarrarlas y poderlas sacar. Son copas que se insertan en la vagina y básicamente actúan como recipiente para recoger la sangre. Antes de usarla la primera vez y antes de cada regla conviene esterilizarlas, pero luego mientras estamos con el periodo con pasarle un poco de agua es más que suficiente entre vaciado y vaciado.
El lugar de colocación depende de cada una: habrá quienes la prefieran más arriba y quienes más abajo. La cosa es encontrarnos cómodas y que la copa selle la salida de la vagina para que no haya pérdidas. Mientras esto se cumpla, da igual donde esté.
Mi experiencia
Como os digo, a mí no era una cosa que me emocionase de primeras. Tenía curiosidad, pero bastantes frenos para usarla. Esta es mi primera regla con ella y la cosa está más o menos controlada (al tercer día), aunque ha costado un poquillo.
En general supongo que esto es como todo. Llevaba tantos años utilizando tampones que se me había olvidado como fue al principio. Supongo que… raro. Pues esto es igual. El primer día la conseguí colocar bastante fácil: la doblé, la introduje y ahí se quedó. Debí hacerlo no muy bien porque sí que tuve unos ligeros escapes, pero no era eso lo que me preocupaba. La sensación era extrañísima. Me pasé todo el día pensando en la dichosa copa, y con sensación (os lo juro) como si algo estuviese haciendo vacío allá abajo. Hasta andaba raro.
El segundo día no mejoró la cosa. Acabé chorreando igual y la sensación rara persistía, tanto que estuve a punto de tirar la toalla. En un momento dado incluso dije “a tomar viento ¡me pongo un tampón!” y lo hice. Pero el tercero, hoy, la cosa ha mejorado muchísimo. He descubierto que, en mi caso, queda mejor fijada si me la coloco sentada que de pie, y con eso he conseguido que no hubiese escapes ¡bien!. Pero sobre todo, he dejado de tener la sensación extraña y ha sido el primer día que me he podido “olvidar” de que la llevaba. ¡Esto es otra cosa!
Pros y contras
Para mí, una vez superada la “sensación rara”, la principal pega que les veo es que necesitas un baño con lavabo dentro cuando la estás utilizando. En mi trabajo hay dos, uno que sí que lo tiene así y otro, que realmente es el que más a mano tengo, que tiene el lavabo fuera. Este está totalmente descartado. Cuando extraes la copa para vaciarla (lo que se hace directamente en el wc) es conveniente darle una lavada porque sobre todo en los primeros días en los que el flujo es más abundante, es un poco inevitable que los bordes se manchen. Y claro, no es plan de salir con el artilugio y ponerte a lavarlo ahí afuera.
Por otro lado, la cosa es bastante asquerosa. Si ya un tampón a reventar es una cosa poco apetecible ver ahí la copa llena es bastante escatológico y una experiencia religiosa. Se sobrevive, pero francamente, apetecer, lo que se dice apetecer hacerlo… va a ser que no. Da bastante asquete.
Pero bueno, puestas en la balanza las cosas que no me gustan (¡con lo bien que se vivía sin regla mientras daba el pecho!) y las que sí, creo que voy a seguir utilizándola. Si la llevas en el bolso ya no hay problema de que te venga la regla y no tengas un tampón a mano, cosa que me ocurría a menudo, y eso que en el trabajo solía tener recambios por si acaso. Si la colocas bien (y creo que es cuestión de práctica) es bastante más segura que un tampón y hay menos números de pringarlo todo. La puedes utilizar por la noche también (y yo odiaba las compresas) y una cosa que me gusta, al no absorber la sangre sino recogerla, las mucosas de la vagina se resecan menos, con lo que el riesgo de contraer hongos se reduce. Yo esto lo noto mucho: en cuanto mi flora vaginal se resiente, candidiasis al canto. Las últimas veces que he tomado antibióticos el médico me ha recomendado, por cierto, tomar ultralevura para prevenir, y la verdad es que me ha ido bien, porque antes era tomarlos y no fallaba, siempre tenía una infección fúngica.
En definitiva, tiene como todo sus cosas buenas y las cosas que me gustan menos, pero creo que la experiencia no está mal y voy a seguir utilizándola.
Si os interesa le podéis consultar a Marta más datos.
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22 Comentarios
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Hola! Pues yo sólo puedo decir que no conocía para nada este “artilugio”. Y yo que soy de las que prueban “casi todo”… pues eso! que tengo que hacerme con una ya! Porque yo, también soy de las que parecen una regadera! Y lo tampax son cómodos de llevar pero… sinceramente, ni los de color naranja absorven todo lo que a mí me deberían de absorver. Supongo que siempre hay gente para las tallas XL (y yo debo ser una de ellas) jeje!.
Gracias por toda esta información!
Besicos!
Yo me resistía. Y la verdad es que si he empezado a usarla ha sido por motivos prácticos más que ideológicos. Me parecía interesante contarlo porque puede que alguien más se encuentre en mi situación y es una cosa que puede ayudar
Pues me estás picando… igual me animo, pq me pasa lo mismo que a tí, después de tener a la nena mancho más, y yo en cambio no soy de tampax, a ver me los pongo en verano si tengo que llevar algo más ajustado o el bañador… pero no me gusta en el sentido que creo que los flujos tienen que salir para afuera, pues el tampon lo que hace es absorverlos dentro y al fin y al cabo esa humedad la tienes ahí metida, y no sé, me da rollo… he procurado usarlos lo justo y necesario.
la ventaja de esto es que no es mucha la pérdida. Cuestan 15 euros, que si te va bien es un gran ahorro y tampoco es una gran inversión como para que sirva de freno en el caso de que no vaya bien.
Hace tiempo que conozco las copas menstruales y he leído a gente que habla maravillas pero no me acabo de decidir, me da un no sé qué que qué sé yo eso de meterme eso tan grande ahí dentro y llevarlo todo el día, si ni he llegado a acostumbrarme bien a los tampones… Como idea ecológica y económica está bien pero no sé, creo que no es para mí.
Yo creo que si no estás convencida, mejor no probarlo. O si no tienes necesidad. A mí no me hacía demasiada ilusión, pero a la fuerza ahorcan
Pues a mi me pasa como a ti, que me da un poco de grimilla… pero todo será ponerse!
Bueno tú ahora mismo tienes bastante margen
El mes pasado la utilicé por primera vez, me la pasó mi hermana q no le gustó la experiencia, la cocí y punto. La estuve utilizando todos los días de la regla, una semana casi q me duró y siempre, siempre a las 3 horas o así se empezaba a salir. Me la puse de todas la formas posibles y nada. Es justo de la q hablan aquí la meluna. Yo pensaba q había solo dos tamaños, la q yo utilizo es para las q han dado a luz o tienen más de cierta edad y es la q me corresponde pero nada se sale. Me da mucha rabia xq la llevo muy comoda y me todo me parecen virtudes pero si tengo q estar utilizando salvasleep, no me merece la pero. Alguien me puede decir q puede estar pasando. También he pensado en probar con otra marca, no se como serán las demás pero yo pensaba q serían más blanditas y esta me parece bastante dura. AYUUUUDAAAAA!!!!!
A mí al principio, el primer y segundo día también. Descubrí que si me la ponía de pie se quedaba bastante menos ajustada y tenía pérdidas. En mi caso mejoró mucho cuando le pillé el punto y me la puse sentada. Por alguna extraña razón quedaba mucho más fija. Estoy contigo, la cosa es no tener que llevar un salvaslip, si se tiene que llevar no merece la pena. Prueba a ponértela en otra posición a ver si así… no sé, se me ocurre
Yo me la he puesto de todas maneras y lo raro es q si esta mal puesta se tendría q salir desde el principio, no a las tres horas y luego cuando me la quito tampoco está a rebosar. Por eso os preguntaba lo del tamaño, aquí veo q hay 4, cuando yo siempre he visto 2 y supuestamnte el q tengo es el más grande. Si alguna le ha pasado lo mismo q a mí agradecería alguna indicación. Este mes ya no la he utilizado xq no podía permitirme, por mi actividad q de repente se comenzara a salir. Graacias!!!
Hola! Os cuento… yo antes de tener a mi primer hijo en las reglas solo utilizaba salvaslip en las reglas ya que no manchaba apenás, después de tener a mi hijo al cabo de 2 años que me vino la regla me vino más abundante y fue la primera vez que usé los tampones, pero ví el tema de la copas menstruales y me compré una MeLuna, y solo la he usado 3 o 4 meses como mucho porque estoy de nuevo embarazada, y he de decir que es la mejor compra que he hecho. Es una autentica maravilla, te olvidas de que la tienes!
Yo animo a todas las mujeres a probarla.
A mí me pasaba como a ti. Antes de mi hija apenas usaba un salvaslip o una cosa muy ligera… pero me cambió todo al dar a luz, sobre todo la segunda vez. Gracias por compartir tu experiencia!
Hola a todas, yo tengo un problema desde que tuve a mi hija, ésta nació con fórceps y a mi me hicieron una episiotomía hasta el ano, ¡os podéis imaginar la dimensión del asunto!, me costó muchísimo recuperarme, pero lo peor de todo es que cuando tengo el período en los días de más flujo los tampones de mayor talla se me escapan sólo con sentarme, “para sacármelo sólo tengo que empujar un poco y ya está” y la frecuencia de cº es insufrible, cada hora y media o 2 horas como mucho,para rizar el rizo me dura en torno a los 6 días de los cuales 4 son con flujo abundante, en verano es realmente un problema porque se te van las ganas de ir a la piscina,…, pero con una niña de 5 años ya se sabe…, así que yo creo que voy a probar las copas haber si soluciono el problema, ya os contaré que tal
Te la enseñaré para que la veas, a ver si crees que puede ser una buena solución.
Muy interesante este tema que desarrollas porque lo cierto es que están muy poco extendidas y la información es escasa. Yo creo que la causa principal es la “complejidad” que encierra su uso. No por el hecho de colocarla, que al fin y al cabo será cuestión de práctica, sino más bien por el hecho de que como apuntas, es necesario (o conveniente) tener un lavabo a mano que se pueda usar en la intimidad en cada cambio. Además de que (yo no lo he usado, pero supongo) hay más riesgo de fugas y manchas.
En cualquier caso, hablo desde la ignorancia de no haberlas utilizado jamás. Tal vez sea más cómodo de lo que creo y sean una alternativa por desarrollar a los métodos que ahora están más extendidos.
Para mí lo de las fugas no es tanto problema porque creo que es una cuestión de practicar, como el colocarla. Imagino que esto es como los tampax, que cuando eres adolescente es terrible la experiencia (sudando tinta para meterte “aquello”) pero luego con los años serías capaz de ponértelo casi con una mano atada a la espalda en medio segundo. Creo. O eso quiero creer
La cosa es que a mí me da más bien que la perspectiva de estar jugando con una copa llena de sangre menstrual es bastante poco atractiva así a priori. A mí quizás es lo que más me echaba para atrás. A todo se hace una, pero así, en frío, no es la cosa que más te apetezca del mundo. ¡O al menos a mí era lo que me pasaba! Me sigue sin seducir la idea mucho, pero como le veo ventajas por otro lado en mi caso compensa. Porque lo de ir chorreando tampoco mola NADA
Hola,
pues yo la empecé a usar antes del peque, y ahora sigo después. Se la he regalado a mis cuatro hermanas y a mi cuñada! para que veáis lo feliz que soy, y sólo mi cuñada ha desistido (tiene muy poca regla y es muy aprensiva con la sangre).
+ A mí no me importa lo de la sangre.
+ Antes del peque me permitía cambiarme en el desayuno y cena, 12h! por fin descansaba las noches con la regla!
+ Ahora después del peque para solucionar la posible falta de baño, lo que he hecho es comprar otra, llevo dos cuando no estoy segura de que vaya a tener un baño accesible y listo! la usada la envuelvo en papel higiénico y la esterilizo por la noche.
+ Yo me cambio siempre sentada en el vide o en el baño, si no no acierto, y al principio me entraba el pánico cuando tiraba y pensaba que me iba a hacer vacío y sacar las entrañas! jeje… pero es que soy un poco hipocondríaca, y aún así me ha enamorado!
Un saludo y ánimo, por ecología, economía, comodidad…
santsitas
Muchísimas gracias por compartirlo! Yo creo que lo mejor en estas cosas es oír las opiniones de personas normales y corrientes y conocer sus trucos, los problemas, las soluciones… lo de las entrañas me pasó un par de veces jajajajaja. No me di cuenta y no la doblé un poco antes de sacarla y la sensación fue exactamente la que describes jajajajaja. ¡Qué bueno!
Hoy por fin me he decidido y me he ido a comprar la copa menstrual, me he quedado sorprendida en la primera dietética que he preguntado la tenían, ¡fenomenal para no pensármelo más!, no se si la dependienta que era de lo más maja sólo quería vender, pero me ha dicho que vende muchas y que las mujeres todas le cuentan experiencias satisfactorias, como hoy estoy optimista he decidido practicar e iniciarme en su uso y aunque no estoy con el período ahora mismo creo que es mucho más limpio practicar cuando no estás con la guarry, ahora la llevo puesta, llevo 2horas con ella, la inserción ha sido muy fácil, en mi caso sentada, no noto nada de nada, como si no la llevara, creo que esto va a ser todo un éxito, así que sólo me queda probar con la guarry y verificar que me la sé colocar para que no haya fugas indeseadas.
Mi consejo como principiante en ésto es sobre todo no esperar a tener el período para practicar, creo que es muy importante practicar la colocación y la extracción y dejarse los nervios guardados, aunque la copa a 1ª vista puede parecer grande cuando la doblas se queda de un tamaño similar a un tampón súper, y en mi caso la copa se desliza y entra mucho más suave y mejor, el tacto en contacto con el cuerpo me ha sorprendido, no se que más deciros de momento me encanta, ah!! en algunos foros he leído a chicas diciendo que lo que más les tira hacia atrás es el tener que vaciar la copa fuera de casa, en un centro comercial, bar,…, yo no creo que sea para tanto, es cuestión de llevar otra limpia en el bolso y listo
Otra cosita importante que tiene que ver con el intervalo entre vaciado y vaciado de la copa: la mía es talla “L” y en la caja pone que proporciona la máxima protección -hasta 12 horas-, supongo que dependerá de la cantidad de flujo de cada una, lo importante y maravilloso es que no tienes que cambiarte cada 2 o 3 horas como con los tampones, y aunque parezca raro el tener la sangre horas y horas estancada dentro de nuestro cuerpo no provoca infecciones, al contrario el uso de las copas está indicado especialmente para evitar candidiasis y otras afecciones tan comunes por desgracia para nosotras
Como os dije ya estoy con la guarry y probando la copa menstrual, estoy muy contenta, es la solución a mi problema, me la pongo hasta 12 horas seguidas, y aunque parece que durante esas horas se va a llenar demasiado no es así, con la copa se evitan posibles malos olores y lo que si es verdad es que es necesario cambiarte en un baño con lavabo, sino es un poco guarrada, bueno para mi el balance es totalmente positivo, animaros y probar, ya veréis….